那些不想做又必须做的事

  你一定要经常放置时间做一些让自己感受良好、给心里带来安宁的事情,这样可以提升你的精神境界,使你做其他事情的时刻更有效率。做这样的事情也会让你的人际关系更融洽。      拖延是…

  你一定要经常放置时间做一些让自己感受良好、给心里带来安宁的事情,这样可以提升你的精神境界,使你做其他事情的时刻更有效率。做这样的事情也会让你的人际关系更融洽。
  
  拖延是一种无形的疾病,它会逮住有潜质的人,慢慢地、一点一点地,随着时间的推移,把他酿成一个完全、彻底的失败者。
  
  建议把可能存在的攻击或滋扰列在一张清单上,贴在办公室或家里的墙上。要亲切注意这张清单,特别是当自己在做与未来相关的事情的时刻。
  
  必须不停重复充满气力、充满情绪的努力内容,来湮没自己的潜意识,地震中的父与子图片,看着已经变成废墟的家地震中的父与子图片它一旦释放出自己已往履历的信心或表示时,这些表示会使自己更有气力去行动,并获得成功。
  
  潜意识分不清现实与理想。通过专注和大量演习,实际上自己可以用想象力来创造出努力有力的幻象。然后,在某个时刻,在想象中让自己逐一履历这些情形,从而把它们放入潜意识里。
  
  为了抵抗一个消极想法,只需在你一听到这种想法时,马上以努力的方式说出同一个想法。你不必高声说出来,只要对自己轻声低语即可,就可以把这种消极想法赶跑。一直这样说,直到你感受这种消极想法已经消逝为止。

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